วันอังคาร, สิงหาคม 9, 2022
หน้าแรก อาหาร How to ไอเดียเมนูมื้อเช้าอร่อย

How to ไอเดียเมนูมื้อเช้าอร่อย

How to ไอเดียเมนูมื้อเช้าอร่อย ทำทานง่ายประโยชน์ครบ

ไอเดียเมนูมื้อเช้าอร่อย

How to ไอเดียเมนูมื้อเช้าอร่อย ทำทานง่ายประโยชน์ครบ รวมเมนูอาหารเช้าหลากหลายเมนู พร้อมเพิ่มพลังงานกันทุกๆ เช้า เพราะมื้อเช้า เป็นมื้อสำคัญของวัน ช่วยร่างกายจะเเข็งแรง กระตุ้นพลังงานสมอง พร้อมรับวันใหม่ เริ่มต้นงานกันอย่างเต็มที่

วันนี้เรามีเมนูอาหารเช้า จากขนมปังทำทานง่ายๆ ให้สารอาหารครบถ้วน เพิ่มคุณค่าทางสารอาหารและน่ากินมากขึ้น จะมีเมนูไหนบ้างนั้น เรามาดูกัน

ขนมปังหน้าอะโวคาโด เพิ่มไข่ดาวเเสนอร่อย

1. ขนมปังหน้าอะโวคาโด เพิ่มไข่ดาวเเสนอร่อย อะโวคาโด ช่วยเพิ่มความมันให้กับขนมปังปิ้งธรรมดาให้น่าอร่อยมากยิ่งขึ้น เสริมด้วยโปรตีนจากไข่ดาว ไม่อิ่มจานนี้จะไปอิ่มจานไหนได้อีก

ขนมปังไข่เบเนดิกส์

2. ขนมปังไข่เบเนดิกส์ ตัวช่วยสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก การันตีต้องถูกใจเมนูนี้ เมนูไข่ดาวน้ำ เมนูไร้น้ำมัน กินคู่กับไขมันชั้นดีจากธรรมชาติอย่างอะโวคาโดอีก ได้ของกินอร่อยถูกปากและลดน้ำหนักดีที่สุด

ขนมปังปิ้งหน้าไข่คน

3. ขนมปังปิ้งหน้าไข่คน ไข่ในมื้อเช้า นอกจากไข่ดาว ไข่ต้มแล้ว ก็ยังมีไข่คน  ที่ทำได้ง่ายไม่แพ้กัน นำมาท็อปขนมปังปิ้งกรอบๆ ก็ได้เป็นมื้อเช้าหรือมื้อสายแสนอร่อยสุดเฮลธ์ตี้แล้ว

 

 

 

 

ติดตาม How to มีประโยชน์ คลิก yourhowto  

บทความก่อนหน้านี้How to 3 เมนูอาหารทำทานง่าย
บทความถัดไปHow to วิธีต้มไข่ตามใจคุณ

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

CBD จากกัญชา

CBD จากกัญชาสามารถช่วยจัดการความวิตกกังวลได้อย่างไร หากคุณเป็น 1 ใน 13 คนทั่วโลกที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวล ตามที่องค์การอนามัยโลกกล่าวว่าความวิตกกังวลเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก สำหรับผู้ที่อยู่กับความวิตกกังวล การหาวิธีที่ปลอดภัยเพื่อช่วยจัดการกับความวิตกกังวลอาจเป็นเรื่องใหญ่ ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิด เช่น Xanax หรือ Valium มีสารที่อาจทำให้เกิดการเสพติดได้ แม้ว่ายาอื่น ๆ เช่น Prozac สามารถช่วยลดอาการเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็อาจไม่ได้ผลสำหรับทุกคน ลองพิจารณา CBD จากกัญชา...

ฟิล์มรถยนต์ 3M

แนะนำการติดฟิล์มรถยนต์ 3M ให้คุ้มค่าราคา มาดูกันดีกว่า สำหรับใครที่กำลังสนใจจะติดฟิล์มรถยนต์ 3M อยู่ล่ะก็ สิ่งที่คุณจะต้องรู้นอกจากเรื่องของรุ่นของฟิล์ม ก็คงจะต้องเป็นเรื่องของราคาติดฟิล์มกรองแสง เพื่อที่จะสามารถนำไปประเมินงบค่าใช้จ่ายกันได้อย่างเหมาะสม วันนี้เราเลยรวบรวมราคาของรุ่นต่าง ๆ ของฟิล์มติดรถยนต์3M มาฝากคุณกัน เพื่อที่คุณจะได้ลองประเมินดูว่าฟิล์มกรองแสงรุ่นที่คุณอยากได้ อยู่ในช่วงราคาที่คุณอยากจ่ายหรือไม่ แล้วราคาที่แตกต่างกันนั้นมีความข้อดีข้อเสียอะไรบ้าง ถ้าพร้อมแล้วเรามาเริ่มรู้จักกับราคาฟิล์ม3M นี้ให้มากขึ้นกันเลยดีกว่า ราคาของฟิล์มรถยนต์ 3M รุ่นต่าง ๆ เราจะทำการไล่ลำดับฟิล์ม 3M ราคาจากน้อยไปมากตามรุ่น เพื่อที่จะให้คุณสามารถเห็นภาพได้ชัดเจนขึ้นว่าฟิล์มรถยนต์...

เมื่อสามีนอกใจ

เมื่อสามีนอกใจ: การเผชิญหน้ากับอีกฝ่ายอย่างมีระดับ เมื่อสามีมีชู้ บางครั้งภรรยาอาจหันไปเผชิญหน้ากับหญิงชู้คนนั้น ในแง่หนึ่ง สามีมีหน้าที่ตามกฎหมายที่จะต้องรักษาครอบครัวไว้ แต่การดูสถานการณ์ก็คือผู้หญิงอีกคนมีความผิดพอ ๆ กับสามี และด้วยเหตุนี้จึงต้องมีการเผชิญหน้ากันด้วย การเผชิญหน้ากับผู้หญิงอีกคนเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อนมาก ภรรยาบางคนระบายความโกรธต่อผู้หญิงอีกคนด้วยการโทรหาชู้และเรียกร้องให้สามียุติความสัมพันธ์โดยทันที บางคนทำ ในขณะที่คนอื่นไม่ทำ บางครั้งนำไปสู่การเผชิญหน้าอีกหลายครั้งกับคนเดิม ๆ ขึ้นอยู่กับภรรยาว่าจะตัดสินใจว่าจะเผชิญหน้ากับหญิงชู้เมื่อใด อย่างไร และจะทำอย่างไรกับผลลัพธ์ต่าง ๆ    กลยุทธ์ 6 ข้อที่ช่วยรับมือกับชู้ของคนรัก มองหาและยอมรับความจริง ก่อนที่คุณจะไปโทษผู้หญิงคนอื่นในเรื่องชู้สาว คุณต้องแน่ใจว่าคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นจริง...

โปรเด็ด AKA อิ่มจุกไม่จำกัดเวลา

โปรเด็ด AKA อิ่มจุกไม่จำกัดเวลาเฉพาะวันธรรมดา จันทร์–พฤหัสบดี กับโปรเด็ด “แก๊งหมู แก๊งมอ A La carte Set” ที่ AKA Japanese Restaurant โปรเด็ด AKA ใครไม่ใช่สายบุฟเฟ่ต์ รีบพุ่งตัวไปลุยโปรเด็ด “แก๊งหมู แก๊งมอ A La carte Set”...

Recent Comments