วันอาทิตย์, กุมภาพันธ์ 28, 2021
หน้าแรก ความรัก

ความรัก

[ HOW TO ] รู้จักภาษากาย เมื่อเขาหรือเธอ มีใจให้กับคุณ

[ HOW TO ] รู้จักภาษากาย เมื่อเขาหรือเธอ มีใจให้กับคุณ เมื่อคุณเริ่มเปิดใจคุยกับใครสักคน แต่คุณยังไม่แน่ใจ่าคนคนนั้นมีใจตรงกันกับคุณหรือเปล่า หนทางที่ดีที่สุด

ประเภทของคนรักที่ สาวๆต้องหนีห่าง เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

ประเภทของคนรักที่ สาวๆต้องหนีห่าง เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น ความรักเป็นเรื่องที่น่าสนใจ คล้ายกับหนังสือที่ไม่มีวันจบเพราะต้องเรียนรู้ไปเรื่อยๆ บางความสัมพันธ์นี่หวานซึ้ง

[HOW TO] เมื่อคุณและสามี มีทัศนคติการเลี้ยงลูกต่างกัน จะทำอย่างไร

ฮาวทู การเลี้ยงลูก แต่ เมื่อคุณและสามี มีทัศนคติการเลี้ยงลูกต่างกัน จะทำอย่างไร การเลี้ยงดูลูกในบางครั้ง คุณก็ต้องพึ่งพากันและกัน แต่หากแต่ละคนกลับมีทัศนคติ

ใครโสดเชิญทางนี้ มีความสุข ด้วยการไม่มีคู่ ทำอย่างไร

ใครโสดเชิญทางนี้ มีความสุข ด้วยการไม่มีคู่ ทำอย่างไร แน่นอนละค่ะ ความรัก เป็นสิ่งที่สวยงามเสมอ แต่ถ้าจะต้องอยู่แบบโสดๆ ไร้คนรักหรือคู่ชีวิต ก็ใช่ว่าแง่งามของชีวิตจะแหว่งวิ่น

[HOW TO] ทำอย่างไร เมื่อลืมแฟนเก่าไม่ได้ มีวิธีไหนช่วยได้บ้าง

ฮาวทู ทำอย่างไร เมื่อลืมแฟนเก่าไม่ได้ มีวิธีไหนช่วยได้บ้าง สำหรับสาวๆ ที่เพิ่งอกหักมาใหม่ แต่อยากแก้แค้นแฟนเก่าให้สาแก่ใจสักหน่อย กับการที่เขาเคยทำให้เราเสียใจ

[HOW TO] วิธีแสดงออกให้หนุ่มๆ รู้ตัวว่าคุณ ยังแอบมีใจอยู่นะ

ฮาวทู วิธีแสดงออกให้หนุ่มๆ รู้ตัวว่าคุณ ยังแอบมีใจอยู่นะ ยุคนี้เป็นยุคที่ผู้หญิงเรามีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น การแสดงออกในด้านต่างๆ จึงเกิดขึ้นได้อย่างมาดมั่น

ทำไมบางคนถึงเลี่ยงการมี เซ็กซ์ เกิดจากอะไร

ทำไมบางคนถึงเลี่ยงการมี เซ็กซ์ เกิดจากอะไร การมีเซ็กซ์หรือเพศสัมพันธ์ ถือเป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่ใช้ชีวิตคู่ แต่ก็มีบางคนที่เลี่ยงการมีเซ็กซ์ด้วยเหมือนกัน

[HOW TO] กระชับความสัมพันธ์ อย่างไร เมื่อต้องห่างจากคนรัก

ฮาวทู กระชับความสัมพันธ์ อย่างไร เมื่อต้องห่างไกลจากคนที่เรารัก ถ้าจะพูดถึงเรื่องการมีความรักนั้น ใคร ๆ ก็คงอยากจะมีความรักที่ดีและมั่นคงกันทั้งนั้น

ทำไมผู้หญิง ถึงโหยหา ความรัก มีเหตุผลอะไร

ทำไมผู้หญิง ถึงโหยหา ความรัก ความรักจะเป็นสิ่งสวยงาม แต่เรื่องของความรักก็เป็นทัศนคติและมุมมองส่วนบุคคล บางคนคือความรักความสัมพันธ์ฉันท์หนุ่มสาว

เพิ่งอกหัก ขจัดความเศร้าอย่างไร และทำชีวิตให้ดีมากขึ้น

สำหรับใครที่ เพิ่งอกหัก มาหากยังไม่มีวิธีการขจัดความเศร้านั้น ให้หายออกจากใจของคุณได้ เรามีวิธีการที่ช่วยให้คุณทิ้งความเศร้าเหล่านั้น ให้อยู่ข้างหลังได้เร็วมากขึ้น

[HOW TO] วิธีหลุดพ้นจาก ความรู้สึกโดดเดี่ยว กลัวชีวิตโสด

วิธีหลุดพ้นจาก ความรู้สึกโดดเดี่ยว หลายคนกลัวความโดดเดี่ยว กลัวชีวิตโสด กลัวการที่ต้องกลายเป็นคนที่ต้องอยู่เพียงลำพังกับภาระรับผิดชอบที่ไม่รู้ว่าตนเองจะรับมือไหวหรือไม่

[HOW TO] เลิกกับแฟน เหตุผลที่ไม่ควรกลับไปคืนดี ถ้าไม่อยากให้ใจเศร้า หยุดรีเทิร์นเถอะ

เลิกกับแฟน เหตุผลที่ไม่ควรกลับไปคืนดี ถ้าเค้ามาขอคืนดีกับเรา เมื่อหัวใจมันยังรัก หากก็ยังคงลังเล ถ้าตอนนี้ใครกำลังเจอสถานการณ์ แฟนเก่ากลับมาขอคืนดีบ้าง
- Advertisment -

Most Read

การดูแลสุขภาพเบื้องต้น สิ่งที่เราสามารถดูแลตัวเองได้ง่ายๆ

บางครั้งเรารู้สึกไม่สบาย เช่น ปวดหัว ตัวร้อน เบื่ออาหาร หรือคัดจมูก แต่แล้วไม่นานนัก เราก็รู้สึกสบายขึ้นกลับเป็นปกติ นั่นเป็นเพราะว่าส่วนใหญ่แล้วร่างกายของเราสามารถเอาชนะความเจ็บป่วยเล็กๆ ด้วยตนเองได้ เสมือนกับเป็นพระเอกแสนเก่งในภาพยนตร์ โดยร่างกายของเราจะพยายามป้องกันตัวเองจากศัตรูผู้บุกรุกที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายได้ในขณะที่ร่างกายต่อสู้กับความเจ็บป่วย อาการเจ็บป่วยของเรา ซึ่งอาจหายได้เองโดยไม่ต้องใช้ยา เป็นผลมาจากชัยชนะในการรบของร่างกายกับศัตรู ทำให้เราสบายขึ้นได้ เราสามารถช่วยพระเอกคนเก่งในร่างกายของเราได้ โดยใช้วิธีง่ายๆ ในการดูแลรักษาตนเอง ซึ่งทำได้ที่บ้านหรือการใช้ยาสามัญประจำบ้านและการเปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิตตามข้อแนะนำต่างๆ ดังจะกล่าวต่อไปนี้ รู้ว่าควรรักษาตัวเองเมื่อใด มนุษย์เราได้พยายามรักษาอาการเจ็บปวดเล็กๆน้อยๆตัวเราเองมานานนับศตวรรษแล้ว แม้ว่าการดูแลรักษาตนเองจะเป็นวิธีทางการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษย์เรา แต่ส่วนใหญ่แล้ววิธีการรักษามักเป็นทางไสยศาสตร์หรือเรื่องเล่าต่อกันมา โชคดีที่ปัจจุบันเราสามารถเข้าใจ กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้ดีขึ้น...

การดูแลสุขภาพเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุควรจะดูแลตนเองอย่างไรนั้น ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่รู้จักดูแลสุขภาพเบื้องต้นเป็นอย่างดี ก็จะสามารถมีสุขภาพที่ดีได้ การดูแลสุขภาพเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ มีดังนี้ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ผู้สูงอายุควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยควบคุมปริมาณในแต่ละหมู่ให้เหมาะสม คือ เน้นโปรตีน และผักผลไม้มากขึ้น แต่ควรลดอาหารพวกแป้งและไขมันลงและควรดื่มน้ำให้มากในแต่ละวัน ยกเว้นผู้ป่วยที่ต้องจำกัดน้ำ ก็ให้ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม นอกจากการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้วนั้น ควรเสริมแร่ธาตุที่สำคัญ เช่น แคลเซียม และสังกะสี เป็นต้น...

ข้อปฏิบัติในการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี 9 ข้อ

1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายรับสารอาหารที่เพียงพอในหนึ่งวัน 2. รับประทานข้าวเป็นหลักสลับกับอาหารแป้งในบางมื้อ หรือเลือกรับประทานข้าวกล้องแทนข้าวขาวเพื่อคุณค่าและใยอาหารมากกว่า 3. กินผักให้มาก และกินผลไม้ประจำ กินผักและผลไม้ทุกมื้อ จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคและต้านโรคมะเร็งได้ 4. กินปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ และถั่วเมล็ดแห้งเป็นประจำ เพราะปลาเป็นโปรตีนคุณภาพดีและย่อยง่าย ส่วนถั่วเมล็ดแห้งเป็นโปรตีนจากพืชที่ใช้แทนเนื้อสัตว์ได้เช่นกัน 5. ดื่มนมเพื่อเสริมสร้างแคลเซียม 6. กินอาหารที่มีไขมันแต่พอควร ลดอาหารประเภททอด ผัด หรือแกงกะทิ 7. หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัด หวานจัด...

การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ

การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอผู้อ่านทุกท่าน การมีสุขภาพที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยรุมเร้า ถือเป็นของขวัญที่ดีที่สุด ดังนั้น เพื่อให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลโรคนั้น สามารถทำได้ง่ายๆ เริ่มต้นกลับมาดูแลร่างกายด้วยตัวเราเอง ด้วยการออกกำลังกาย ผสานไปกับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย เริ่มจาก 1.ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารและพลังงานส่วนเกินได้ดี 2.เลือกเวลาออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือหลังเลิกงาน 3.ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง ปล่อยวางเรื่องที่ไม่สบายใจ หรือทำให้เครียด เพื่อให้ออกกำลังกายอย่างมีความสุข 4. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง สิ่งสำคัญเราต้องรู้จักรับประทานอาหาร ซึ่งมีข้อมูลจากกรมอนามัย...