วันพุธ, กุมภาพันธ์ 24, 2021
หน้าแรก ความงาม HOW TO 5 วิธีรักษาหลุมสิว

HOW TO 5 วิธีรักษาหลุมสิว

5 วิธีรักษาหลุมสิว บอกลาหน้าหลุม เผยผิวเรียบเนียน

ใครที่เคยเจอปัญหาสิวบุก และทิ้งรอยสิว หลุมสิวไว้เป็นรอยจารึกบนใบหน้า ผิวหน้าไม่เรียบเนียน จะแต่งหน้าปกปิดหนาเท่าไหร่ บางครั้งก็ยังไม่สามารถปกปิดได้มิด มาทางนี้เลยจ้าปัญหาหลุมสิวจะหมดไปด้วย 5 วิธีรักษาหลุมสิวที่เรานำมาฝากกัน

5 วิธีรักษาหลุมสิว
ภาพจาก shopify.com

1. เลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวบางชนิด อาจจะทำให้หน้าพังหนักกว่าเก่า เพราะฉะนั้นหากต้องการรักษารอยสิว หรือหลุมสิวแนะนำให้เริ่มจากการใช้ครีมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ หรือจะใช้เป็นสูตร DIY ที่นำวัตถุดิบธรรมชาติ เช่น สูตรที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ ซึ่งจะมีสาร Aloctin A ทำหน้าที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ ส่งผลให้หลุมสิวค่อยๆ ตื้นขึ้นได้ค่ะ

สูตรที่มีส่วนผสมของใบบัวบก ในใบบัวบกมีสาร Glucosides ที่จะมาช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้หลุมสิวค่อยๆ ตื่นขึ้น นอกจากนั้นยังมีมะเขือเทศและมะนาว เนื่องจากมี AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว เผยผิวใหม่ที่แข็งแรง รอยสิวตื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังมีมะละกอที่มีเอนไซม์ Papain และ Chymopapain จะช่วยลดการอักเสบและสมานแผล ช่วยให้สร้างเซลล์ใหม่ได้เร็วขึ้น

2. เลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมเคมี

สูตรของครีมที่มีส่วนผสมธรรมชาติอาจจะต้องใช้เวลานานกว่าหลุมสิวจะหาย อาจจะลองขยับมาใช้ครีมที่มีส่วนผสมเคมีอย่าง Retin-A ก็เวิร์คค่ะ ใช้แล้วจะช่วยผลัดเซลล์ผิว และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้หลุมสิวตื้นขึ้นได้ แต่ครีมที่มีส่วนผสมของอนุพันธ์วิตามินเออย่าง Retin-A อาจจะค่อนข้างออกฤทธิ์แรงกับผิวหน้า ระหว่างที่ใช้ครีมตัวนี้จึงควรหลีกเลี่ยงจากแสงแดด หรืออีกทางเลือกคือใช้วิตามินเอจากธรรมชาติที่เรียกว่า บากูชิล (Bakuchiol) ตัวนี้ออกฤทธิ์เหมือนกับ Retin-A แต่ฤทธิ์จะอ่อนกว่า ไม่ทำให้ระคายเคืองผิว

3. ผลัดเซลล์ผิวสม่ำเสมอ

การผลัดเซลล์ผิวจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว เพื่อเผยผิวใหม่ที่เรียบเนียนขึ้น ส่งผลให้หลุมสิวตื้นขึ้นได้หากทำอย่างสม่ำเสมอ เลือกใช้เป็นโทนเนอร์ ครีม หรือมาส์กหน้า ที่มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิว และใช้เป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะเห็นผลชัดและเร็วขึ้นแน่นอน

4. รักษาหลุมสิวด้วยการฉีดฟิลเลอร์

อีกหนึ่งวิธีที่ประหยัดเวลา แต่อาจจะไม่ประหยัดเงินในกระเป๋าซักเท่าไหร่ การฉีดฟิลเลอร์ เพื่อเติมหลุมสิว โดยสารเติมเต็มที่ใช้ก็จะมีซิลิโคน คอลลาเจน และกรดไฮยาลูรอนิค รักษาด้วยการฉีดสารเติมเต็มเข้าไปที่ก้นหลุม เพื่อช่วยให้รอยหลุมตื้นขึ้นนั่นเอง

5. รักษาหลุมสิวด้วยการเลเซอร์

การเลเซอร์จะช่วยรักษาหลุมสิวได้รวดเร็วทันใจ ประหยัดเวลามากขึ้นไปอีก ซึ่งการเลเซอร์รักษาหลุมสิวนั้นมีหลายทางเลือก ไม่ว่าจะเป็นแบบ Cool touch laser, Laser fraxel และ Laser fraction CO2 รวมไปถึงการรักษาด้วยแสง Intense Pulsed Light หรือที่เรียกว่า IPL ที่ก็สามารถช่วยรักษาหลุมสิวได้อย่างเห็นผลชัดเจน

อ้างอิงจาก | women.trueid

เคล็ดลับในการเลือกทานเพื่อ สุขภาพฟันแข็งแรง

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

การดูแลสุขภาพเบื้องต้น สิ่งที่เราสามารถดูแลตัวเองได้ง่ายๆ

บางครั้งเรารู้สึกไม่สบาย เช่น ปวดหัว ตัวร้อน เบื่ออาหาร หรือคัดจมูก แต่แล้วไม่นานนัก เราก็รู้สึกสบายขึ้นกลับเป็นปกติ นั่นเป็นเพราะว่าส่วนใหญ่แล้วร่างกายของเราสามารถเอาชนะความเจ็บป่วยเล็กๆ ด้วยตนเองได้ เสมือนกับเป็นพระเอกแสนเก่งในภาพยนตร์ โดยร่างกายของเราจะพยายามป้องกันตัวเองจากศัตรูผู้บุกรุกที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายได้ในขณะที่ร่างกายต่อสู้กับความเจ็บป่วย อาการเจ็บป่วยของเรา ซึ่งอาจหายได้เองโดยไม่ต้องใช้ยา เป็นผลมาจากชัยชนะในการรบของร่างกายกับศัตรู ทำให้เราสบายขึ้นได้ เราสามารถช่วยพระเอกคนเก่งในร่างกายของเราได้ โดยใช้วิธีง่ายๆ ในการดูแลรักษาตนเอง ซึ่งทำได้ที่บ้านหรือการใช้ยาสามัญประจำบ้านและการเปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิตตามข้อแนะนำต่างๆ ดังจะกล่าวต่อไปนี้ รู้ว่าควรรักษาตัวเองเมื่อใด มนุษย์เราได้พยายามรักษาอาการเจ็บปวดเล็กๆน้อยๆตัวเราเองมานานนับศตวรรษแล้ว แม้ว่าการดูแลรักษาตนเองจะเป็นวิธีทางการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษย์เรา แต่ส่วนใหญ่แล้ววิธีการรักษามักเป็นทางไสยศาสตร์หรือเรื่องเล่าต่อกันมา โชคดีที่ปัจจุบันเราสามารถเข้าใจ กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้ดีขึ้น...

การดูแลสุขภาพเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุควรจะดูแลตนเองอย่างไรนั้น ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่รู้จักดูแลสุขภาพเบื้องต้นเป็นอย่างดี ก็จะสามารถมีสุขภาพที่ดีได้ การดูแลสุขภาพเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ มีดังนี้ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ผู้สูงอายุควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยควบคุมปริมาณในแต่ละหมู่ให้เหมาะสม คือ เน้นโปรตีน และผักผลไม้มากขึ้น แต่ควรลดอาหารพวกแป้งและไขมันลงและควรดื่มน้ำให้มากในแต่ละวัน ยกเว้นผู้ป่วยที่ต้องจำกัดน้ำ ก็ให้ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม นอกจากการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้วนั้น ควรเสริมแร่ธาตุที่สำคัญ เช่น แคลเซียม และสังกะสี เป็นต้น...

ข้อปฏิบัติในการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี 9 ข้อ

1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายรับสารอาหารที่เพียงพอในหนึ่งวัน 2. รับประทานข้าวเป็นหลักสลับกับอาหารแป้งในบางมื้อ หรือเลือกรับประทานข้าวกล้องแทนข้าวขาวเพื่อคุณค่าและใยอาหารมากกว่า 3. กินผักให้มาก และกินผลไม้ประจำ กินผักและผลไม้ทุกมื้อ จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคและต้านโรคมะเร็งได้ 4. กินปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ และถั่วเมล็ดแห้งเป็นประจำ เพราะปลาเป็นโปรตีนคุณภาพดีและย่อยง่าย ส่วนถั่วเมล็ดแห้งเป็นโปรตีนจากพืชที่ใช้แทนเนื้อสัตว์ได้เช่นกัน 5. ดื่มนมเพื่อเสริมสร้างแคลเซียม 6. กินอาหารที่มีไขมันแต่พอควร ลดอาหารประเภททอด ผัด หรือแกงกะทิ 7. หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัด หวานจัด...

การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ

การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอผู้อ่านทุกท่าน การมีสุขภาพที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยรุมเร้า ถือเป็นของขวัญที่ดีที่สุด ดังนั้น เพื่อให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลโรคนั้น สามารถทำได้ง่ายๆ เริ่มต้นกลับมาดูแลร่างกายด้วยตัวเราเอง ด้วยการออกกำลังกาย ผสานไปกับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย เริ่มจาก 1.ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารและพลังงานส่วนเกินได้ดี 2.เลือกเวลาออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือหลังเลิกงาน 3.ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง ปล่อยวางเรื่องที่ไม่สบายใจ หรือทำให้เครียด เพื่อให้ออกกำลังกายอย่างมีความสุข 4. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง สิ่งสำคัญเราต้องรู้จักรับประทานอาหาร ซึ่งมีข้อมูลจากกรมอนามัย...

Recent Comments