วันพุธ, กุมภาพันธ์ 24, 2021
หน้าแรก สุขภาพ ผมร่วง สาเหตุมาจาก การมัดผมแน่น จริงหรือไม่ ?

ผมร่วง สาเหตุมาจาก การมัดผมแน่น จริงหรือไม่ ?

ผมร่วง สาเหตุมาจากอะไร มัดผมแน่น ทำให้ผมร่วงได้ จริงหรือไม่ ?

ผมร่วง สาเหตุมาจากอะไร

สวัสดีค่ะวันนี้ Yourhowto นำความรู้และสาระดีๆมาฝากกันอีกแล้วนะคะ สำหรับวันนี้เรามาดู สาเหตุของ ผมร่วง สาเหตุมาจากอะไร มัดผมแน่น ทำให้ผมร่วงได้ จริงหรือไม่ ? ทรงผม ถือเป็นอีกหนึ่งการพลิกชีวิตของคนเรา หลายคนดูดีขึ้นได้เพราะทรงผม ในขณะที่หลายคนหมดความมั่นใจเพราะทรงผมของตัวเอง แม้ทรงผมหลายทรงจะช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี แต่ก็มีทรงผมอีกหลายทรงที่เสี่ยงต่อการทำให้ผมร่วง โดยเฉพาะทรงใดก็ตามที่ต้องมีการมัดและรวบเส้นผมให้แน่นๆ แต่การ มัดผมแน่นทำให้ผมร่วง จริงหรือ?

สาเหตุของการผมร่วง : ปัญหาผมขาด หลุดร่วงนั้น เป็นหนึ่งในปัญหาอันดับต้นๆ ของใครหลายคน ถ้าผมร่วงเมื่อตอนที่อายุเยอะแล้ว ก็ยังฟังดูไม่ค่อยจะเท่าไหร่ แต่ถ้าผมร่วงตั้งแต่ตอนยังอายุไม่มาก ก็พาให้กลุ้มใจอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว ปัจจัยของอาการผมร่วงนั้น มีที่มาที่ไปจากหลากหลายสาเหตุที่แตกต่างกัน โดยอาจมาจากสาเหตุเหล่านี้ ได้แก่

พันธุกรรม : เราไม่อาจปฏิเสธได้ว่า กรรมพันธุ์หนือพันธุกรรมนี่และที่เป็นตัวกำหนดลักษณะต่างๆ ในร่างกายของเรา ทั้งลักษณะของดวงตา สีตา สีผม ส่วนสูง รวมถึงโรคอื่นๆ ผมขาดหลุดร่วงก็เช่นกัน สามารถที่จะถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ โดยเฉพาะหากพ่อหรือแม่ มีแนวโน้มของอาการศีรษะล้าน หรือผมร่วง ผมบาง

โรคต่าง ๆ : โรคที่เกี่ยวกับต่อมไทรอยด์, โรคโลหิตจาง, การขาดโปรตีน, ซิฟิลิส, หรือภาวะที่ร่างกายมีระดับวิตามินต่ำ เหล่านี้ก็เป็นสาเหตุที่อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน : การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอันเนื่องมาจาก การตั้งครรภ์, การคลอดบุตร, การหมดประจำเดือน, หรือโรคไทรอยด์ มีส่วนที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงได้

ยาและอาหารเสริม : บางครั้งอาการผมร่วงก็มาจากสิ่งที่รับประทานเข้าไป อย่างเช่น ยา ที่รับประทานเข้าไปเพื่อรักษาโรคต่างๆ ซึ่งสามารถส่งผลให้เกิดอาการผมร่วง เช่น ยาที่ใช้รักษาโรคมะเร็ง ยารักษาอาการข้ออักเสบ, ยารักษาโรคซึมเศร้า, ยารักษาโรคหัวใจ, ยารักษาโรคเกาต์, ยารักษาอาการเกี่ยวกับโรคความดันโลหิต

การได้รับรังสีบำบัด : การได้รับเคมีบำบัดหรือคีโม ก็มีส่วนที่ทำให้ผมร่วง

ความเครียด : ความเครียด การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ส่งผลให้เกิดอาการผมร่วงได้ แต่อาการผมร่วงจากสาเหตุนี้จะเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น

ทรงผมและการดูแลเส้นผม : ทรงผมบางทรงที่มัดแน่นมากจนเกินไป เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมขาด และหลุดร่วงได้ รวมถึงการใช้ยาสระผมและครีมนวดที่ไม่ถูกกับหนังศีรษะ ก็ทำให้ผมร่วงด้วยเช่นกัน การที่หนังศีรษะโดนความร้อนมากเกินไป ส่งผลให้เส้นผมแห้ง ขาด และหลุดร่วงได้ง่าย

มัดผมแน่นทำให้ผมร่วง จริงหรือ?

การมัดผม : โดยเฉพาะการมัดผมรวบตึงเป็นหางม้า มักมีคำกล่าวที่ว่าเป็นสาเหตุของผมร่วง ซึ่งในความเป็นจริงนั้น การมัดผมแน่นไม่ใช่สาเหตุหลักของอาการผมร่วง เป็นเพียงปัจจัยชั่วคราวที่มีส่วนทำให้ผมขาดและร่วงเท่านั้น เมื่อเปลี่ยนเป็นทรงผมอื่นที่ไม่ได้มีการมัด หรือรัดจนแน่นเกินไป ก็ช่วยลดการขาดของเส้นผมได้

เนื่องจากการที่มัดผมแน่นในแต่ละครั้ง เป็นการดึงเส้นผมให้ตึง หากดึงและรัดจนแน่นมากเกินไป ก็มีโอกาสที่จะทำให้เส้นผมบางเส้นขาดและร่วง ยิ่งไปกว่านั้น ในทุกครั้งที่มีการมัดผมโดยเฉพาะผมทรงหางม้า ควรมีการทำให้ผมแห้งเสียก่อน เนื่องจากการมัดผมทั้งๆ ที่ผมยังเปียกอยู่นั้น อาจทำให้เส้นผมแตกและเสียได้

ทรงผมที่เสี่ยงทำให้ผมร่วง : ทรงผมหลายทรง ให้ความสวยงาม โก้เก๋ ส่งเสริมให้บุคลิกภาพของบุคคลนั้นดูดีขึ้นได้ แต่ในขณะเดียวกัน ทรงผมบางทรง และหลายๆ ทรง อาจทำได้มากกว่าเสริมให้ดูสวยงาม เพราะอาจมีส่วนที่ทำให้ผมขาดและร่วง ทรงผมดังกล่าวนั้น เช่น

  • ทรงผมบัน (Bun)
  • การถักเปีย
  • ถักเปียคอร์นโรล (Cornrows)
  • ถักเปียเดรดล็อค (Dreadlocks)
  • การต่อผม
  • ถักเปียแบบครึ่งศีรษะ

อย่างไรก็ตามไม่ว่าเส้นผมของคุณจะเป็นยังไง ก็ควรดูแลรักษาเส้นผมของคุณให้สะอาดอยู่เสมอนะคะ

ติดตามอัพเดทข้อมูลสุขภาพ และสาระดีๆเพิ่มเติมต่อได้ที่นี่นะคะ : Yourhowto

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

การดูแลสุขภาพเบื้องต้น สิ่งที่เราสามารถดูแลตัวเองได้ง่ายๆ

บางครั้งเรารู้สึกไม่สบาย เช่น ปวดหัว ตัวร้อน เบื่ออาหาร หรือคัดจมูก แต่แล้วไม่นานนัก เราก็รู้สึกสบายขึ้นกลับเป็นปกติ นั่นเป็นเพราะว่าส่วนใหญ่แล้วร่างกายของเราสามารถเอาชนะความเจ็บป่วยเล็กๆ ด้วยตนเองได้ เสมือนกับเป็นพระเอกแสนเก่งในภาพยนตร์ โดยร่างกายของเราจะพยายามป้องกันตัวเองจากศัตรูผู้บุกรุกที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายได้ในขณะที่ร่างกายต่อสู้กับความเจ็บป่วย อาการเจ็บป่วยของเรา ซึ่งอาจหายได้เองโดยไม่ต้องใช้ยา เป็นผลมาจากชัยชนะในการรบของร่างกายกับศัตรู ทำให้เราสบายขึ้นได้ เราสามารถช่วยพระเอกคนเก่งในร่างกายของเราได้ โดยใช้วิธีง่ายๆ ในการดูแลรักษาตนเอง ซึ่งทำได้ที่บ้านหรือการใช้ยาสามัญประจำบ้านและการเปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิตตามข้อแนะนำต่างๆ ดังจะกล่าวต่อไปนี้ รู้ว่าควรรักษาตัวเองเมื่อใด มนุษย์เราได้พยายามรักษาอาการเจ็บปวดเล็กๆน้อยๆตัวเราเองมานานนับศตวรรษแล้ว แม้ว่าการดูแลรักษาตนเองจะเป็นวิธีทางการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษย์เรา แต่ส่วนใหญ่แล้ววิธีการรักษามักเป็นทางไสยศาสตร์หรือเรื่องเล่าต่อกันมา โชคดีที่ปัจจุบันเราสามารถเข้าใจ กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้ดีขึ้น...

การดูแลสุขภาพเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุควรจะดูแลตนเองอย่างไรนั้น ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่รู้จักดูแลสุขภาพเบื้องต้นเป็นอย่างดี ก็จะสามารถมีสุขภาพที่ดีได้ การดูแลสุขภาพเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ มีดังนี้ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ผู้สูงอายุควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยควบคุมปริมาณในแต่ละหมู่ให้เหมาะสม คือ เน้นโปรตีน และผักผลไม้มากขึ้น แต่ควรลดอาหารพวกแป้งและไขมันลงและควรดื่มน้ำให้มากในแต่ละวัน ยกเว้นผู้ป่วยที่ต้องจำกัดน้ำ ก็ให้ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม นอกจากการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้วนั้น ควรเสริมแร่ธาตุที่สำคัญ เช่น แคลเซียม และสังกะสี เป็นต้น...

ข้อปฏิบัติในการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี 9 ข้อ

1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายรับสารอาหารที่เพียงพอในหนึ่งวัน 2. รับประทานข้าวเป็นหลักสลับกับอาหารแป้งในบางมื้อ หรือเลือกรับประทานข้าวกล้องแทนข้าวขาวเพื่อคุณค่าและใยอาหารมากกว่า 3. กินผักให้มาก และกินผลไม้ประจำ กินผักและผลไม้ทุกมื้อ จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคและต้านโรคมะเร็งได้ 4. กินปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ และถั่วเมล็ดแห้งเป็นประจำ เพราะปลาเป็นโปรตีนคุณภาพดีและย่อยง่าย ส่วนถั่วเมล็ดแห้งเป็นโปรตีนจากพืชที่ใช้แทนเนื้อสัตว์ได้เช่นกัน 5. ดื่มนมเพื่อเสริมสร้างแคลเซียม 6. กินอาหารที่มีไขมันแต่พอควร ลดอาหารประเภททอด ผัด หรือแกงกะทิ 7. หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัด หวานจัด...

การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ

การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอผู้อ่านทุกท่าน การมีสุขภาพที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยรุมเร้า ถือเป็นของขวัญที่ดีที่สุด ดังนั้น เพื่อให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลโรคนั้น สามารถทำได้ง่ายๆ เริ่มต้นกลับมาดูแลร่างกายด้วยตัวเราเอง ด้วยการออกกำลังกาย ผสานไปกับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย เริ่มจาก 1.ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารและพลังงานส่วนเกินได้ดี 2.เลือกเวลาออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือหลังเลิกงาน 3.ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง ปล่อยวางเรื่องที่ไม่สบายใจ หรือทำให้เครียด เพื่อให้ออกกำลังกายอย่างมีความสุข 4. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง สิ่งสำคัญเราต้องรู้จักรับประทานอาหาร ซึ่งมีข้อมูลจากกรมอนามัย...

Recent Comments