วันอังคาร, พฤษภาคม 18, 2021
หน้าแรก แฟชั่น HOW TO ดูแล ชุดว่ายน้ำ ตัวจิ๋วไม่ให้ย้วยยาน

HOW TO ดูแล ชุดว่ายน้ำ ตัวจิ๋วไม่ให้ย้วยยาน

วิธีดูแลรักษา ชุดว่ายน้ำ ตัวจิ๋ว ให้ใส่ได้นาน ไม่มีย้วย

หมดเทศกาลหวันหยุดยาวแล้วสิ่นะ ได้เวลาพับ ชุดว่ายน้ำ ตัวเก่งลงตู้ เตรียมหาคอลเล็กชั่นใหม่สำหรับฤดูกาลวันหยุดหน้า แต่สาวๆ รู้หรือไม่ ว่าชุดว่ายน้ำที่เก็บรักษาไม่ถูกวิธี จะเกิดปัญหาเมื่อถึงเวลาจะหยิบออกมาใช้ ไม่ว่าจะยืด ย้วย เสียรูป จากที่เคยใส่แล้วเป๊ะ ปัง อาจจะต้องพัง เพราะชุดว่ายน้ำย้วยๆ ซะได้

ชุดว่ายน้ำ
ภาพจาก pinterest

วันนี้ YourHowto มีวิธีเก็บรักษาน้องตัวจิ๋วให้มีอายุการใช้นานยาวนานขึ้นมาฝากกันค่ะ

1. อย่าให้ครีมกันแดดสัมผัสกับเนื้อผ้าโดยตรง
ในระหว่างที่ทาครีมกันแดด ควรเมคชัวร์ก่อนว่า เนื้อครีมจะไม่สัมผัสกับเนื้อผ้าโดยตรง เพราะตัวครีมกันแดดจะทำลายเนื้อผ้าให้เสียหายได้

ชุดว่ายน้ำ
ภาพจาก pinterest

2.ชะล้างชุดว่ายน้ำด้วยน้ำจืด ก่อนลงสระ หรือน้ำทะเลทุกครั้ง
ก่อนจะลงเล่นน้ำไม่ว่าจะในสระว่ายน้ำ หรือน้ำทะเล สิ่งที่จำเป็นคือ ควรล้างตัวด้วยน้ำจืดให้ชุดว่ายน้ำเปียกก่อนเสมอ เพราะคลอรีนในสระ และความเค็มของน้ำทะเล จะมีผลโดยตรงต่อความยืดหยุ่นของเนื้อผ้าชุดว่ายน้ำในระยะยาวได้

ชุดว่ายน้ำ

3.ห้ามซักชุดว่ายน้ำด้วยเครื่องซักผ้าเด็ดขาด!
สิ่งที่ควรทำ คือแช่ชุดว่ายน้ำในน้ำเปล่าอุณหภูมิปกติ ขยำเบา และบีบน้ำออกอย่างเบามือ จนกว่าจะรู้สึกว่าสะอาดดีแล้ว ห้ามทำรุนแรงกับเจ้าชุดตัวจิ๋วเด็ดขาด! เช่น ขยี้ บิดแรงๆ หรือแช่ในน้ำที่มีอุณหภูมิสูงก็ห้ามนะจ๊ะ

ชุดว่ายน้ำ

4.ควรตากในที่ร่ม ลมพัดถึง
แสงแดดคือศัตรูตัวร้ายของเจ้าชุดว่ายน้ำตัวจิ๋ว แค่ตากในที่ร่ม ที่มีลมพัดผ่าน ให้แห้งสนิทดีก่อนเก็บเข้าตู้

ชุดว่ายน้ำ
ภาพจาก BuzzFeed

5.การเก็บชุดว่ายน้ำที่ถูกต้อง
วิธีเก็บชุดว่ายน้ำ แนะนำว่าให้แขวนเก็บในตู้เหมือนเสื้อผ้าทั่วไป จะช่วยให้ชุดว่ายน้ำของเราคงรูปสวยงาม ไม่ต้องพับหรือม้วนใดๆ นะคะ จะทำให้เสียทรงซะเปล่าๆ

ทริคดีๆ จาก | ellethailand

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ไอ ระคายคอ ต้องอ่าน | น้ำผึ้งมะนาว ยาดีแก้อาการเจ็บคอ

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

การดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัว

การวางแผนดูแลสุขภาพตนเองและบุคคลในครอบครัว เป็นเรื่องที่มีคุณค่าอย่างยิ่งเพราะนอกจากจะเป็นสิ่งที่ช่วยกระตุ้นให้ตัวของเราเองและบุคคลในครอบครัวเกิดความกระตือรือร้นในการดูแลสุขภาพแล้ว ยังเป็นสิ่งที่ช่วยให้เกิดสัมพันธภาพอันดีระหว่างสมาชิกทุกคนในครอบครัว เกิดความรักในครอบครัวซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ได้อย่างดี อันจะนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ดีในอนาคต คุณค่าของการวางแผนดูแลสุขภาพของบุคคลในครอบครัว คำว่า “สุขภาพดี” ในแต่ละคนนั้นอาจแตกต่างกันออกไปตามแต่สภาวะสังคม หรือรูปแบบของวิถีชีวิตที่แตกต่างกัน แต่โดยรวมแล้วสุขภาพดีอย่างน้อยจะต้องหมายถึง ความสมบูรณ์ของทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งสิ่งที่เกิดขึ้นนี้จะเกิดได้เนื่องจากการดูแลเอาใจใส่ระบบต่างๆ ที่สำคัญของร่างกาย การที่จะมีสุขภาพดีได้นั้น ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพของตนเองหรือของบุคคลในครอบครัว ไม่ใช่เป็นสิ่งเกิดขึ้นได้ด้วยความบังเอิญ หากแต่จำเป็นที่จะต้องมีการวางแผนในการดูแลสุขภาพล่วงหน้าซึ่งจะช่วยให้เกิดผลดี ดังนี้ -สามารถที่จะกำหนดวิธีการหรือเลือกรูปแบบที่เหมาะสมกับการดำเนินชีวิตของตัวเราเองหรือบุคคลในครอบครัวได้อย่างเหมาะสม -สามารถที่จะกำหนดช่วงเวลาในการดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม อาจจะมีกิจกรรมการออกกำลังกายในช่วงเช้า หรือ ในบางครอบครัวอาจจะมีเวลาว่างในช่วงเย็น ก็อาจจะกำหนดกิจกรรมการส่งเสริมสุขภาพในช่วงเย็นก็ได้ หรืออาจจะ กำหนดช่วงเวลาในการตรวจสุขภาพประจำปีของบุคคลในครอบครัวได้อย่างเหมาะสม -เป็นการเฝ้าระวังสุขภาพทั้งของตนเองและบุคคลในครอบครัว...

การดูแลรักษาตนเองเหมาะสมกับเราหรือไม่

การดูแลรักษาตนเองเป็นสิ่งที่เหมาะกับการเจ็บป่วยเล็กๆน้อยๆ ซึ่งสามารถรักษาตนเองได้ที่บ้าน ยกเว้นคนชราและเด็กเล็ก ซึ่งต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ จึงเหมาะสำหรับอายุ 10 ปีขึ้นไปที่มีสุขภาพแข็งแรงเป็นปกติดี แต่สำหรับหญิงมีครรภ์หรือเป็นโรคบางอย่างโดยเฉพาะที่จำเป็นต้องใช้ยาเฉพาะโรค ควรปรึกษาแพทย์ดูว่าการดูแลรักษาตนเองสามารถทำได้หรือไม่ เตรียมตัวสำหรับการดูแลรักษาตนเอง การดูแลรักษาตนเองจะประสบผลสำเร็จ ต้องอาศัยเครื่องมืออุปกรณ์และยาที่ถูกต้อง รวมทั้งความรู้พื้นฐานในการประเมินอาการตนเองและทักษะอีกเล็กน้อย ดูแลอาการเจ็บป่วยของตนเอง ควรเข้าใจได้ว่าอะไรกำลังเกิดกับร่างกายของเรา และประเมินได้ว่าอาการเหล่านี้ สามารถรักษาเองได้หรือไม่ รู้วิธีการดูแลรักษาเพื่อบรรเทาอาการนั้น และรู้ว่าควรปรึกษาแพทย์เมื่อไร ทำความเข้าใจว่ากำลังเกิดอะไรขึ้น  ให้ทราบว่าอะไรกำลังเกิดในร่างกายของเราสำหรับแต่ละอาการเจ็บป่วย ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจอาการเจ็บป่วยที่น่ารำคาญและไม่สบายนี้ และตระหนักถึง “ความฉลาดของร่างกาย” จะช่วยให้เราเลือกทำสิ่งที่ช่วยเร่งการหายป่วยของร่างกายได้ การประเมินความรุนแรงของอาการเจ็บป่วย  อาการเจ็บป่วยเป็นวิธีที่ร่างกายสื่อสารกับเรา การประเมินอาการโดยการวัดและสังเกตจะช่วยให้เราแปล “ภาษาของร่างกาย” ได้ ซึ่งจะช่วยเราในการเลือกวิธีบรรเทาอาการและช่วยในการตัดสินใจไปพบแพทย์ บรรเทาอาการ  การบรรเทาอาการ คือ...

7 เคล็ดลับง่ายๆ วิธีดูแลตัวเองให้สุขภาพดีและแข็งแรง

ในปีนี้หลายคนตั้งเป้าหมายการเริ่มต้นใหม่ ไม่ว่าจะเป็นหน้าที่การเรื่องงาน เป้าหมายการใช้ชีวิต รวมถึงการมีสุขภาพดีด้วย จะเห็นได้ว่าปัจจุบันคนหันมาสนใจ และใส่ใจในเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทำให้ตัวเองนอนหลับสบาย มีสุขภาพแข็งแรง หรือการหลุดพ้นจากความเครียดเมื่อเราเรียนรู้ที่จะดูแลสุขภาพกายและใจตัวเองให้ดีแล้ว เราก็จะสามารถดูแลตัวเองและจัดการกับความเครียดและภาระหน้าที่ต่าง ๆ ให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม 1.เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

วิธีดูแลสุขภาพกายและใจเพื่อชีวิตสดใส

1.ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และทานให้ตรงเวลา ในทุก ๆ มื้อพยายามทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่อย่างพอเพียงตามความต้องการของร่างกาย และควรทานให้ตรงเวลาเป็นประจำทุกวัน โดยมื้อเช้าถือว่าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดจึงไม่ควรที่จะงด ส่วนมื้อเย็นควรทานแต่น้อยและไม่ควรทานหลัง 6 โมง เพราะหากทานดึกเกินไปใกล้เวลานอน อาจทำให้ร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ 2.ดื่มน้ำให้พอเพียง พยายามดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว เพราะการดื่มน้ำอย่างพอเพียงมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ทั้งในเรื่องของสุขภาพและความสวยความงาม ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิตเป็นไปอย่างปกติ ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื่น ดูสดใสเปล่งปลั่ง 3.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควรหาเวลาออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง...

Recent Comments